南通儿童瑜伽暑期报名，现在报名莉娅有优惠！2018年的暑期快到来啦！孩子们该给自己放一个既有意思又有意义的暑假吧，扛着瑜伽垫享受莉娅每一节课的精彩，或有时候简简单单的一个体式，都会让你升华一个level，所以还在等什么？莉娅瑜伽等你报名！
练xi瑜伽对儿童身体健康的益处不仅能在 短期内显现出来，它在长期内的积极效应更为明显。例如，练xi瑜伽有助于调节儿童的代谢功能和控制体重，防止他们患上肥胖症。此外，经常练xi瑜伽还被认为对预防糖尿-bing和心脏bing有重要的作用。儿童在生命早期就养成这些健康的生活xi惯会对其未来生活产生重要影响。经常练xi瑜伽能对人的心理起到镇静安抚 效果。练xi瑜伽之所以让人感觉舒服，原因在于这种练xi能让大脑释放出与减轻压力和焦虑有关的化学物质。有焦虑-症的儿童可以通过练xi瑜伽来缓解症状。
说到瑜伽，对协调性的提升自然不必多言，除了这个好处外，儿童瑜伽对孩子的专注力提高也有益处。孩子专注于故事情节进行练xi的过程，一边听故事一边完整的完成动作，并且形成记忆，养成这个xi惯，对孩子的学xi和认知都有好处。儿童瑜伽另一个好处是增加肌肉和骨骼的力量，瑜伽本身就是一项非常需要力量的运动，尤其是有些孩子从小力量就偏小，很多体育运动都不能完成，练过一段时间瑜伽后，增加了臂力和腰力，再进行体育运动时就会表现得很轻松了。

---

南通莉娅瑜伽舞蹈会所
15996694292