以目前健身市场的发展速度来看,在未来几年内,健身教练的需求还将持续保持求大于供的局面。如今,我国健身市场已全面发展起来了,但是各城市的发展并不均衡。目前,发展比较快的只是一些经济增长比较快的城市,而二三线城市的发展相对慢一些,需要更多健身人才投身到这些城市,推动健身行业在这些城市的发展。
做私人教练最主要的要求就是专业方面知识和技能的,作为私人教练,既要指导别人进行科学合理的健身,还要注意很多的细节方面。比如说你还要给会员普及专业健身意识,并且改善会员的生活习惯,增加自己的影响力,吸引更多的人们来健身。所以,对健身方面的专业知识和技能一定要好好学习和掌握。
基础方面:运动解剖、运动生理、生物力学、营养摄入、健康体适能,训练原则和训练计划的制定等;人体大肌肉群的训练方法、伸展练习、有氧运动及器械使用、抗阻力训练等。这些知识都是私人教练必须要学习的,这些是进行运动之前需要掌握的知识和原则,也是一些比较传统的常见的运动方式,对大众来说,也是比较容易接受的。
国职证书有着明确的等级划分,考取时需要从初级开始逐级考取,随着等级越高,考核难度也就越大。不仅如此,国职证书还有着严格的考核制度,只有通过国家体育总局安排的公共理论、专业理论和实践技能的考核,才能得到由国家体育总局颁发的健身教练国家职业资格证书。不过,大家也不用太担心,如果只想将国职证书作为进入健身行业的通行证,那么只需考取初级国职证书即可,初级证书考核内容大多是基础技能知识,所以考核难度相对小一些。
国职是当前健身市场中国家认可的证书,而且有很高的价值,因此成为了众多学子考取的对象。有想考取国职证书的学子,可以到国家体育总局官网报名,也可以到具备国职证书考核资质的学校报名。两种方式,无论哪种方式,考核通过之后,都可以拿到国职证书。